沂水现在招生的中专学校常用指南「山东成龙教育」

肩、髋部关节预防a.平卧：肩关节下方放垫子，以防止肩；腿、臀外侧放毛巾卷，防止够关节外展、外旋。防止床垫太软，臀部凹陷，使得臀期处于屈曲位而发生屈髓畸形，一旦可以离床站立时，身体的额关节屈曲而不能站立。b.偏瘫健侧卧：患侧上肢内收于胸肘下放置垫子；患例下肢屈曲，腿下放置垫子；背后放置枕头，防止躯干痉挛。c.偏瘫患侧卧：患侧上肢伸展位，健侧上肢屈曲于胸，患侧下肢屈曲，足下放置垫子。d.半坐位：两臂离开躯干、上肢微屈，肘部下放置垫子，防止肩关节内收畸形8）。D.运动锻炼：防止关节僵直、肌肉萎缩、废用性变，这是保证***期到来时关节活动的重要条件。生活中不使肌肉长期处于一种***状态，根据的病情设定关节运动计划。


对于瘫痪或床上活动困难的，要定时翻身和有具体的翻身计划，白天每2小时翻身一次，夜间不超过3小时翻身次。计划可写在纸上挂在墙上，付以表格让执行者记录，以保证计划的实施。夜间翻身可根据家属或照顾者睡眠习惯，安排翻身时间，如家属晚11点睡觉，可在睡前给翻身，晨2点前家中谁起夜，由起夜者再为翻身一次，5点前给翻身一次至天亮。翻身前应先拍背，嘱其咳嗽，再让饮温开水l～2口，后行翻身。每次翻身均应检查受压的骨突部，以便及时了解皮肤情况，发现问题及时处理。对于受压的骨突部位，作局部或使用气垫等措施以预防褥疮。


1.早期下床活动，是帮助收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。***时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后消失***知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及形成。经过活动，血循环加快，促使收缩，利于伤口早日愈合。


注意饮食营养是产妇***的一个重要方面，术后产妇要担负喂养***的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有***血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。